2 Tage | 16 Stunden—medizinische Weiterbildung

Medical Yoga

WANN?

06. bis 07. April 2024

samstags + sonntags | 10 – 17.30 Uhr

Weiterbildungsleitung

Dr. med. Silke Ellermann, Dr. Bettina Wentzel

Zertifizierung

ANRECHNUNG AUF ZERTIFIZIERUNG ZUR YOGALEHRER|IN +300h (AYA)

Investition

220 Euro (inkl. 19% MwSt.) bei Buchung eines Tages: 130 Euro (inkl. 19% MwSt.)

DU HAST FRAGEN?

Schreib uns eine E-Mail an yoga@powerpassionpeace.de
mit cc an namaste@yogahaus-ettlingen.de

Das erwartet dich:

Samstag:

Mit Blutdruckproblemen und Kreislauferkrankungen auf der Yogamatte und im Leben.

Ursache, Diagnostik, Therapie, Symptome
Das Problem des Blutdrucks und warum wir auf diesen Zustand achten müssen – bei sich selbst und/oder bei Schülern
Welche Körperhaltungen und andere Praktiken für Menschen mit Bluthochdruck oft vorteilhaft sind und welche vermieden werden sollten.
Was tun bei schlagartigem Pulsanstieg, Schwindelattacken und Kreislaufkollaps?
Erste Hilfe Übungen, Einführung in die Funktion eins Defibrillators.

Sonntag:

Psychosomatische Erkrankungen, Depression, Anpassungs- und Angststörungen.

Ursache, Diagnostik, Therapie, Symptome,
Gibt es einen Zusammenhang von Rücken-, Nacken-, Kopfschmerzen und seelischen Belastungen, emotionalem Stress, Lebenskrisen oder nach traumatischen Erfahrungen?
Welche Art von Asana, Atem- und Klangübungen sind für den hypoerregten Zustand geeignet, wenn Ihr System schwach und erschöpft ist?
Welche Art von Asana, Atem- und Klangübungen sind für den hypererregten Zustand geeignet, wenn das System zu sehr aufgewühlt ist?
Wie wir die Wirkung unser Praktiken maximieren können, um den Schlaf zu verbessern, Stress zu reduzieren und Energie zu verwalten.

Yoga als Gesundheitssystem hat den Anspruch, den Körper gesund zu erhalten und hat ein großes präventives Potential. Doch unser modernes Alltagsleben und die Natur des Alterns hat Auswirkungen auf die Funktionen verschiedener Körpersysteme. Blutdruckprobleme und Herzkreislauf Erkrankungen sowie psychosomatische Erkrankungen sind weitverbreitete Gesundheitsprobleme unseres modernen Lebensstils. Lerne an beiden Tage die westliche und östliche Sichtweise zu diesem Themenbereich zu integrieren.

Wie gesund ist Yoga? Wir üben Asanas und Atemübungen, um uns gut zu fühlen, den Körper zu kräftigen und beweglich zu halten. Aber nicht alle Yogahaltungen sind gleich gut geeignet für die verschiedenen Teilnehmerinn und Teilnehmer einer Stunde. Während für die eine Person der Druckanstieg im Kopf, der durch einen Kopf- oder Handstand entsteht, völlig unbedenklich ist, kann ein länger gehaltener herabschauender Hund für eine Person mit Bluthochdruck schon kontraindiziert sein. Obwohl wir als Yogalehrerinnen und Yogalehrer keine medizinischen Hinweise geben wollen und dürfen, ist es unumgänglich ein Basisverständnis medizinischer Grundlagen zu haben. Yoga wirkt und ein verantwortungsvoller Umgang bei der Wahl der angeleiteten Asanas erfordert ein tiefergehendes Verständnis der physischen Wirkungen der Haltungen auf die verschiedenen Körpersysteme.

Freue dich auf einen spannenden Austausch mit Dr. Silke Ellermann, praktizierender Ärztin, Schulmedizinerin mit langjähriger Yogaerfahrung und Dr. Bettina Wentzel, Yogalehrerin seit 2005.

Um die von den Krankenkassen im Rahmen der Präventionsgesetzgebung geforderte Grundvoraussetzung für eine zertifizierte Ausbildung zu erreichen, sind medizinische Grundlagenkenntnisse erforderlich.

Als Weiterbildung sind die Module besonders geeignet für Yogalehrerende, die ihre praktische und theoretische Unterrichtskompetenz erweitern möchten sowie für erfahrene Yogi|ni|s, die ihre Yogapraxis und ihr Wissen vertiefen möchten.

Nach Teilnahme erhältst du ein Weiterbildungs- bzw. Teilnahmezertifikat.