Choosing (y)our Story

In diesem Modul laden wir euch dazu ein, ein Bewusstsein für die wunderbare Kraft von Geschichten zu entwickeln, die wir mit auf die Yogamatte und damit in Körper, Atem und Geist nehmen können. Ausgangspunkt ist dabei zunächst der kulturgeschichtliche, philosophische aber auch neurowissenschaftliche Hintergrund des Geschichtenerzählens. Keine Kultur, keine Religion, keine Schule, kein Alltag ohne Geschichten. Wir lieben Geschichten. Sie setzen unsere Fantasie frei, bringen uns zum Lachen oder Weinen, manchmal lenken sie uns ab und bringen sie uns ganz tief in ein Thema.

In der konkreten Auseinandersetzung mit den einzelnen Rollen der Darsteller betreten wir den Bereich der energetischen und psychologischen Wirkung der Geschichten: wir entwickeln Verständnis, können Perspektiven wechseln, manchmal identifizieren wir uns mit den Helden, manchmal sind wir nur Zuschauer.

Wenn wir die Themen der Mythen und die Qualitäten der Archetypen, mit denen wir immer wieder üben, verändert sich einerseits deren Wirkung, zum anderen können wir die Zusammenstellung der Asana-Abläufe darauf ausrichten.

Wir leben Geschichten. Jeden Morgen beginnen wir eine neue Seite in dem leeren Buch, das wir selbst schreiben. Wir sind die Autoren, Hauptdarsteller und Regisseure unserer Geschichten, die sich manchmal wie Seifenopern, manchmal wie Dramen und manchmal wie Komödien entwickeln.

„Geschichten helfen Kindern einzuschlafen und Erwachsenen aufzuwachen.“ Jorge Bucay