WOCHENENDFORMAT | 24 STUNDEN—EIN WOCHENENDE

ASSISTENZ MIT HAND & FUSS

Erlebe und erlerne das wie und warum von Katonah Yoga® inspirierter Ausrichtung REORGANIZE, REORIENT, REFINE

WANN?

19. bis 21. April 2024

freitags | 15.30 bis 18.30 Uhr
samstags + sonntags | 9 bis 18 Uhr

Weiterbildungsleitung

Dr. Bettina Wentzel, Ergül Amann, Martina Steffen

Zertifizierung

ANRECHNUNG AUF ZERTIFIZIERUNG ZUR YOGALEHRER|IN +300h (AYA)

Investition

280 Euro (inkl. 19% MwSt.)

DU HAST FRAGEN?

Schreib uns eine E-Mail an yoga@powerpassionpeace.de
mit cc an namaste@yogahaus-ettlingen.de

Das erwartet dich:

An jedem Tag der Weiterbildung lernst du, neben wesentlichen philosophischen und technischen Ausrichtungen eine Praxis, die du mit nach Hause nehmen kannst:

Tag 1: Be contained

Design, Geometrie, Passformen in der Asanapraxis
Asana homepractice (Lerne eine Katonah Asanasequenz für zuhause)

Tag 2: Im Dialog

Stabilität, Länge, Volumen
Asana ausrichten: aktiv + passiv den Organen Raum geben.
Pranayama homepractice. Durch den Atem das Drüsensystem balancieren.

Tag 3: Integriere and reformiere: über das persönliche Hinausgehen

Stabilität, Fähigkeiten, Visionen
HandsOn mit Hilfsmitteln (Decke, Gurte, Blöcke) eine unterstützte Struktur finden.
Meditation home practice: Wraps for rapture

Metapher Mediation Magie: Diese drei Worte beschreiben wesentliche Elemente der Katonah Yoga Perspektive, die dieser Weiterbildung zugrunde liegt. Entdecke neue Möglichkeiten die Welt, den Menschen und den Körper alltagstauglich und integriert zu betrachten und auszurichten. Ziel: strukturierte Hands on in Asanas, verstehen, üben, verfeinern.

Zunächst nutzen wir eine Kantonah-Yoga inspirierte Landkarte des Körpers, um unsere eigene Praxis zu strukturieren und aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Mit der Metapher „der Körper ist ein Haus“ lernen wir, uns im Körper zu orientieren, die Haltungen und Körperbereiche neu zu organisieren und funktional auszurichten. Wir beginnen mit dem Abmessen und dem Ausrichten von Asana, lernen anhand der magischen Quadranten den Körper als Haus zu entdecken. Durch die Atemarbeit integrieren wir das Drüsen- und Organsystem, gehen über das Persönliche hinaus und erfahren die Magie von Reformation.
Erlebe das Zusammenspiel von Technik und Mystik.

Mehr zu dieser faszinierenden Yoga-Perspektive findest du unter www.katonahyoga.com

Grundprinzipien von Katonah Yoga

Metapher + Mathematik: Alltagsbezug und Messbarkeit
First, Second, Third nature: Mit Technik, Wiederholung und Zeit vom Notenlernen zum fließenden Spiel
Polarität + Trinität: Das Bewusstsein des Impliziten oder: Finde deine Mitte und lebe dreidimensional
Personal Nature + Great Nature: Das Universum und der Mensch in Raum und Zeit

Jede der oben beschriebenen Ausbildungseinheiten kann von der PowerPassionPeace Ausbildung als 1 ECTS angerechnet werden. Um die von den Krankenkassen im Rahmen der Präventionsgesetzgebung geforderte Grundvoraussetzung für eine zertifizierte Ausbildung zu erreichen, sind für 500 h insgesamt 24 ECTS nachzuweisen.

Als Weiterbildung sind die Module besonders geeignet für Yogalehrerende, die ihre praktische und theoretische Unterrichtskompetenz erweitern möchten sowie für erfahrene Yogi|ni|s, die ihre Yogapraxis und ihr Wissen vertiefen möchten.

Nach Teilnahme erhältst du ein Weiterbildungs- bzw. Teilnahmezertifikat.