Anmeldung

Organisatorisches

Falls du dich für das Wochenendformat entscheidest, hier einige Hinweise vorab zum Einstieg/Ablauf und Antworten auf Fragen welche den Anfang angenehmer machen:

Zur Praxis: der Yogalehrer wird aufbauend Haltungen/Bewegungen erklären und vorführen, gehen Sie nicht weiter als ihr Körper es an diesem Tag kann. Sie werden manches können was anderen schwer fällt, und andere werden Sachen können welche für Sie eine Herausforderung sind – bleiben Sie immer bei sich -fühlen Sie sich wohl mit dem was jetzt möglich ist! Namaste.